Cuidados com a saúde mental durante a pandemia de coronavírus

A pandemia de coronavírus (COVID-19) pode ser estressante e causar ansiedade em muitas pessoas. Estes sentimentos gerados por medo e notícias do avanço da pandemia podem ser esmagadores e causar emoções fortes em adultos e crianças.

Todo mundo reage de maneira diferente a situações estressantes. Como você responde ao surto pode depender do seu histórico, das coisas que o diferenciam de outras pessoas e da comunidade em que vive.

Pensando em proteger e orientar a população, ajudando a enfrentar com suas questões de saúde mental trazemos neste vídeo algumas dicas que você pode colocar em prática neste momento.

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