Apenas 20 dias depois de ser criado, o site Mapa da Saúde Mental já recebeu mais de 24 mil acessos de pessoas que buscam atendimento psicológico gratuito. O portal orienta os interessados a encontrar grupos de profissionais que fazem atendimento online ou presencial. Até o momento, o site dispõe de mais de 100 contatos para atendimento gratuito, específicos para o período da pandemia do novo coronavírus. No mapa online é possível encontrar profissionais e grupos de apoio disp

Não bastassem o peso do estigma e preconceito já vivenciados pelas LGBTQI+, os impactos do novo coronavírus submetem essa parcela da população a novos obstáculos. O isolamento social, que impacta a sociedade como um todo, tem gerado repercussões ainda mais agudas entre lésbicas, gays, bissexuais, transexuais e travestis. É o que revela uma pesquisa inédita sobre os impactos e especificidades da pandemia e afastamento social nesta população, historicamente mais exposto a vulne

Os introvertidos dominaram as mídias sociais. Antes do isolamento se tornar a norma, as redes sociais estavam cheias de memes sobre como é bom cancelar planos, ignorar telefonemas e sobre a dificuldade de suportar conversas. É o que revela matéria de Ann Friedman para o New York Times. Obviamente, nem introvertidos nem extrovertidos estão bem no momento. Como milhões de pessoas enfrentam um novo mês em casa, fica claro que o confinamento não é um paraíso, mesmo para quem gos

O Instagram estreou um novo recurso para ajudar criadores de conteúdo – inicialmente com foco em bem-estar. A aba Guias trará informações confiáveis, recomendações e dicas úteis em formato especial para ser consumido na própria plataforma. O recurso está disponível, neste primeiro momento, apenas para criadores de conteúdo (contas recomendadas para artistas, figuras públicas e influenciadores) que devem usar a ferramenta para compilar pequenos guias de receitas, exercício fí

Quase dois meses depois das escolas fecharem por causa da pandemia do coronavírus, 83% dos professores não estão preparados para ensinar online. E são eles que dizem isso, em pesquisa realizada pelo Instituto Península. Os docentes de redes públicas e particulares ainda se declaram ansiosos e nada realizados com o trabalho no momento atual. Estudos internacionais e experiências em países que são considerados exemplos de educação mostram que o professor é fator determinante pa

Preocupados com a saúde mental de profissionais incansáveis trabalhando no combate ao coronavírus, conselhos e grupos de psicólogos se organizaram para oferecer voluntariamente ajuda a eles durante a pandemia. Embora não haja um dado consolidado sobre atendimentos, os serviços têm sido bastante requisitados e, entre os relatos mais frequentes dos profissionais, estão o medo de ser infectado e passar a doença a familiares e a queixa de ter que trabalhar sem os equipamentos ne

A Netflix e o Instagram se uniram para o lançamento da série focada em cuidados com a saúde mental durante a pandemia da COVID-19, intitulada “Wanna Talk About It?” (em português livre, Quer falar sobre isso?). A série de entrevistas, exibida no Instagram, apresenta as estrelas de algumas das principais produções da plataforma de serviços streaming, incluindo Noah Centineo (O Date Perfeito), Joey King (A Barraca do Beijo), Caleb McLaughlin (Stranger Things), Ross Butler e Ali

Novos números divulgados pelo estudo Time to Talk revelam o impacto da aversão em falar sobre saúde mental. A Time to Change, campanha anti-estigma da saúde mental, entrevistou mais de 4.000 adultos do Reino Unido e 1 em cada 3 disse que adiaria falar com um amigo que está com problemas de saúde mental para evitar uma conversa embaraçosa. Isso pode significar que muitas pessoas estejam perdendo o apoio vital dos que estão ao seu redor. Quando perguntados o motivo das pessoas

Três em cada cinco jovens (59%) sofreram ou sofrem um problema de saúde mental ou estão perto de alguém que tenha e que um em cada sete (14%) dos jovens diz que sua saúde mental é atualmente ruim ou muito ruim. A pesquisa da Mind realizada com 12.000 jovens com idades entre 11 e 19 anos também descobriu que: Quase dois em cada cinco (38%) dos alunos disseram que não saberiam onde buscar apoio na escola e metade (52%) disse que não se sentiria confiante ao abordar professores

Bruna Lombardi, atriz e escritora, postou em seu perfil no Instagram um vídeo destacando a importância de se discutir assuntos como, ansiedade, depressão e transtornos mentais com o objetivo de desmistificar o assunto. No vídeo, a atriz destaca a importância do Instituto Ame Sua Mente, que trabalha com diversas ações em favor da saúde mental e diminuição do estigma sobre o tema na sociedade . Se você sente que está ansioso e precisa de apoio lidar com algum sentimento, o psic

Para enfrentar o isolamento, temos de nos esforçar para exercitar a mente O confinamento em meio a uma pandemia pode causar desgastes psicológicos, e estimular a mente se torna ainda mais importante. Uma boa forma de iniciar esse processo é se perguntando: se você tivesse mais tempo, o que faria? Por linhas tortas, o isolamento é uma oportunidade para aprender, exercer a criatividade e desfrutar de pequenos prazeres. Três pontos de apoio podem nos ajudar a estimular a mente,

O surgimento da pandemia com o novo tipo de coronavírus (COVID-19) tem levado a muitas mudanças no nosso dia a dia. Diante desse cenário atual e a necessidade do chamado “isolamento social”, surge a necessidade de refletirmos sobre todos as pessoas envolvidas em seus diferentes ciclos de vida. A criança, desde muito pequena, não está isenta desses impactos: a vida em um espaço restrito, as escolas fechadas, os parques e passeios suspensos, o contato com os familiares e amigo

Um estudo de 2016 publicado no Journal of Positive Psychology concluiu que a prática diária de uma atividade criativa fácil – como cozinhar ou preparar bolos, pães ou tortas – pode elevar nossa felicidade e nos deixar mais entusiasmados com nossos planos futuros. Como cozinhar pode lhe ajudar: você não precisa sentir alegria tremenda em cozinhar, mas o ato de preparar uma refeição, especialmente um prato novo que você nunca antes tentou fazer, encerra benefícios emocionais, m

Enquanto os países estão lidando com surtos em massa de coronavírus, muitas pessoas com ansiedade e outros distúrbios entram em crise com sua saúde mental. É difícil ficar longe das notícias sobre a quantidade de novos casos diariamente, ou postagens nas redes sociais que compartilham vídeos de pessoas presas em suas casas por semanas seguidas. Para alguém com ansiedade, essas situações podem desencadear sintomas a ponto de interferir na vida diária. Viver desta forma pode se

O isolamento vem desafiando, a cada dia, nosso equilíbrio mental e emocional. Informações desencontradas, notícias falsas, números alarmantes, medo, ansiedade, impotência, entre outras coisas, complicam ainda mais o cenário, trazendo muita preocupação e confusão mental. Em casa, seguimos com nossas famílias, tentando estabelecer uma nova rotina, aprendendo a conviver e trabalhar, enquanto acompanhamos as notícias. Sem dúvida, é um momento delicado e desconfortável, afinal n

O Canal Livre da TV Bandeirantes, abordou a ansiedade, um transtorno mental que afeta milhares de pessoas no Brasil e no mundo. O programa recebeu o psiquiatra Rodrigo Bressan, presidente do Instituto Ame Sua Mente, professor livre-docente da UNIFESP e PHD pelo King’s College London. Com apresentação de Rafael Colombo, a bancada contou com Fernando Mitre e Mariana Ferrão, convidada especial. A saúde mental é uma parte integrante da saúde; na verdade, não há saúde sem saúde me

As histórias em quadrinhos da Turma da Mônica vão abordar sentimentos como ansiedade, luto, tristeza, medo e raiva. A nova coleção escrita pela psicopedagoga e arteterapeuta especialista em Neuropsicopedagogia e Contos Infantis, Paula Furtado, e ilustrações de Maurício de Sousa, tem o objetivo de provocar empatia e identificação da criança com os conflitos apresentados. Nos livros, os personagens da Turma da Mônica estarão presentes em enredos que colocam em evidência situaçõ

A pandemia de coronavírus (COVID-19) pode ser estressante e causar ansiedade em muitas pessoas. Estes sentimentos gerados por medo e notícias do avanço da pandemia podem ser esmagadores e causar emoções fortes em adultos e crianças. Todo mundo reage de maneira diferente a situações estressantes. Como você responde ao surto pode depender do seu histórico, das coisas que o diferenciam de outras pessoas e da comunidade em que vive. Pensando em proteger e orientar a popul

Ansiedade é o que sentimos quando estamos preocupados, tensos ou com medo - principalmente sobre coisas que estão prestes a acontecer, ou que achamos que podem acontecer no futuro. A ansiedade é uma resposta natural do ser humano quando percebe que esta sendo ameaçado. Este sentimento pode ser experimentado através de pensamentos, sentimentos e sensações físicas. A maioria das pessoas se sente ansiosa em algum momento da vida, já que é comum sentir ansiedade ao lidar com even

O medo coletivo em epidemias pode desencadear problemas de saúde mental. Um estudo publicado no periódico científico East Asian Arch Psychiatry mostrou que 42% dos sobreviventes da SARS (síndrome respiratória aguda grave), última epidemia, em 2003, desenvolveram algum tipo de transtorno mental. O estresse pós-traumático, foi a condição mais presente entre os pacientes que apresentaram alguma comorbidade psiquiátrica: 54,5%. A depressão ficou em segundo lugar, com 39%. A epide